안녕하세요 ? 여러분의 관절 척추지킴이 작전동 오케이병원입니다.

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날이 따듯해지면서 산책 또는 나들이 하시는 분들이 많아지고 있습니다. 요즘 코로나19로 인해 답답하셨는지 전보다는 좋은 날에는

많이들 야외활동을 하시더라구요. 좋은날에는 평소보다 많이 걷거나 운동을 하는 분들이 증가함에 따라 족저근막염이라는 족부질환을 주의하셔야 합니다. 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중에 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행하는데 있어 중요한 역할을 하게 됩니다.

오늘 작전동 오케이병원에서는 뒷꿈치통증 으로

인한 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

먼저 작전동 오케이병원에서는 족저근막염이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 족

저근막염은 우리가 걷거나 뛸 때 발바닥의 충격을 완화시켜주는 족저근막이 붓고 염증이 생긴 상태를

말합니다. 주로 하이힐을 신은 여성분들, 중장년층의 호르몬 변화로 인한 발바닥 지방층

감소 등이 족저근막염 원인이 될 수 있는데요. 발바닥에 충격을 줄 수 있는 장시간 운동,

딱딱한 구두 착용, 과다체중 등을 적절하게 개선하면 족저근막염을 예방할 수 있습니다.

족저근막이 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. 발뒤꿈치 통증의 대표적인 질환이 바로 족저근막염으로 장시간 서 있거나 걸을 때 발바닥에 통증으로 인해 걷기가 어렵다면 족저근막염을 의심해보시는 것이 좋습니다. 족저근막염의 원인은 단순 염증성 질환이라기 보다 갑자기 운동량이 많아졌거다 많이 걸은 경우, 오래 서 있는 경우, 과체중, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두의 사용, 하이힐 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해지는 조건에서 발생하는 경우가 흔합니다.

작전동 오케이병원에서는 족저근막염의 증상으로

아침에 발을 디뎠을 때 뒷꿈치통증과 함께 발바닥이 당기는 느낌이 들면 족저근막염의

초기 증상이라고 볼 수 있습니다. 족저근막염은 주로 뒷꿈치 안쪽에서 부터 통증이 발생하며,

발을 앞 쪽으로 구부렸을 때 더욱 심한 통증이 나타나는데요. 이러한 족저근막염의

뒷꿈치통증은 걸을 때 더욱 심할 수 있으나 조금 걷다보면 통증이 줄어드는 것처럼 느껴

적합한 족저근막염 치료방법을 알아보지 않는 경우가 대다수입니다.

작전동 오케이병원에서는 족저근막염으로 인한 발바닥과 뒷꿈치통증을 방치하면 만성통증으로 이어져 장시간

보행에 매번 어려움을 초래할 수 있습니다. 통증은 몸의 이상을 알려주는 일종의 경고인만큼

​치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요한데요. 작전동 오케이병원의 족저근막염 치료방법은

통증에 기전에 근거한 보존적 치료방법으로, 약물요법과 신경블록법 등을 중심으로

질병의 신경조직, 염증을 가라앉히고 혈액순환을 증진키셔 자연치유를 도와드립니다.

작전동 오케이병원에서는 족저근막염으로 인해 생활에 불편함을 느끼게 된다면 비수술적 치료를 통해 개선하실 수 있습니다.

작전동 오케이병원에서는 족저근막염 치료 약물치료나 체외충격파치료를 시행하여 증상 개선에 도움을 드리고 있으며

체외충격파 치료의 경우 염증이 발생한 발바닥 부위에 충격파를 가해 통증을 느끼는 자율신경세포를 자극해 신경 민감도를 떨어뜨려 족저근막염으로 인한 통증을 완화하여 치료하게 됩니다. 하지만 족저근막염은 통증이 완화되었다 하더라도 치료를 중단하지 말고 전문의의 진료에 따라 정확하게 치료를 받을 수 있도록 하는 것이 중요하며 증상 호전 기간을 길게는 1년 정도 필요할 수 있기 때문에 참을성 있게 치료를 할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

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