안녕하세요 여러분의 관절 척추 지킴이 인천 오케이병원입니다.

오늘 여러분께 소개해드릴 내용은 일자목,거북목에 대해서 안내해드리려고 합니다.

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자세하고 다양한 정보는 오케이병원 블로그로 구경오세요~

https://blog.naver.com/okayhospital/221886527286

청소년부터 직장인까지 하루 종일 고정된 자세로 책상 앞에 앉아있는 일이 일상다반사입니다.

이러한 생활 습관이 야기할 수 있는 질환 중 하나가 일자목, 거북목증후군 증상인데요??

부드러운 C자형의 목이 안쪽으로 굽거나 일자로 펴지는 증상으로 머리 무게를 분산하는 역할을 수행할 수 없게 되어

통증과 결림을 유발하게 됩니다. 증상이 악화되면 두통, 목디스크 등으로 발전할 수 있는 일자목, 거북목증후군!!

인천 척추 오케이병원에서 살펴보세요

인천 척추병원 오케이병원에서 일자목,거북목증후군 증상을 가볍게 넘기면 안되는 이유를 알려드리겠습니다.

일자목,거북목증후군의 목 뼈 변형은 목과 어깨 그 뒤쪽 근육까지 긴장시켜 뇌혈류가 저하시키면서 목부터 시작한 결림과,

머리를 옥죄는 느낌의 두통을 유발하는데요? 또한 변형된 목뼈로 무게가 집중되면서 척추 마디의 신경이 나오면서 통증과 함께

목디스크의 발병 가능성이 훨씬 높아집니다. 그렇다면 일자목, 거북목증후군 어떻게 진단해 치료할 수 있는지 알아볼까요?

인천 척추병원 오케이병원에서 알려드리는 일자목,거북목증후군 증상

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먼저 일자목, 거북목증후군 증상을 간단하게 진단해보시고 적절한 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다.

평소 의자에 앉아있는 시간이 8시간 이상일 경우,

머리의 무게중심이 앞으로 쏘릴 경우,

뒷목이 뻐근하며 두통과 허리통증을 동반할 경우,

목을 조금만 뒤로 젖혀도 통증이 나타나는경우, 등을 대표적인 증상으로 볼수 있습니다.

위 증상을 모두 겪고 계시는 분들은 휴식과 스트레칭이 필요하며 척추병원을 찾아 정확히 진단을 받아보시길 권장합니다.